6月のヨガクラスの予定です♡

皆さん、おはようございます。

金曜日ですね！川崎市も本日は大雨が降っております。

お出掛けの皆様はお気をつけください。

私も今日はライフコーチングをしているお友達の

超人気コーチングのモデルをさせていただけるとのことで

向かうところです。とても光栄＆楽しみです～♡

それでは、早速今月のヨガの日程と内容のお知らせです。

内容は、

➀丹田を意識する

②香りを用いて呼吸をさらに深める

③体幹づくり

④脊柱の基～頭頂までの流れを活性化

でお送りします。

参加される方によって、内容は毎回異なりますが

どうぞご参加ください。

2023年6月6日（火）10:00～11:30

2023年6月13日（火）10:00～11:30

2023年6月20日（火）10:00～11:30

2023年6月27日（火）10:00～11:30

場所：高津スポーツセンター2階研修室

（田園都市線高津駅、二子新地駅より徒歩10分）

参加費：お一人2000円

詳しくは☆こちらより☆ご覧くださいませ。

皆さんのご参加をお待ちしております。