伝統的なヨーガ

皆さん、こんにちは！

久しぶりにブログを更新です。

最近、全く書く時間もないほどに時間に追われておりましたが

今週は、とてもゆったり過ごせる予定ですので、

少しの間出来なかったこと等にも

時間を費やせたらいいなぁと思っております。

最近、15年くらい前に出会った方たちと

少しずつ再会する機会を頂いております。

これが本当にきっかけが面白くて、

つい最近のものは、

先日の土曜日に、溝の口に行った時のこと

普段は混んでいるので溝の口とか週末は避けるのですが

どうしても行かなくてはいけない用事があって、

いつも通らない場所を何気なく通った時

「たみ先生～～～！！！」と声が聞こえて、振り返ったところ

以前働いていたスタジオのヨガクラスに

毎週末に通ってくださっていた生徒さんが呼び止めてくださっていた♡！！！！

もう超お久しぶりにお会いできてうれしく、立ち話などして、、、

そして驚くべきことに

早速、今朝の高津スポーツセンターでのヨガクラスに

お母様とお越しくださった♡！！！

そして、彼女はヨガクラス後に会社に出勤されたそうで、

お忙しい中お越しくださったことに心が温まりました。

嬉しい～！！！！！

私の今教えているヨガは、

身体の持っている活力やエネルギーを最大限に引き出すというもので

ゆったり動くのですが、かなりダイナミックでもあります。

生命エネルギーの通り道であるスシュムナーナーディという管を浄化して

生命エネルギーの流れを安全にスムースにしてあげるというもので、

既に今日もまた奇跡がおこり、出来ないことが出来るようになる方が

出現しています。

もちろん、私も旦那さんも毎朝アーサナとして練習しているものも

全く同じものです。

私の場合は、もっと時間をかけて行いますが、

とてもすっきりするし、更に色々なことがクリヤーになり

身体もいらないものが削ぎ落されて、バランスが良くなっていると

実感しております。

ヨガを始めたい、再開したい、ちゃんと伝統的なものをならいたい、

というならば、是非私のクラスに来ていただきたいです。

このご時世ですが

アジャストもしまくりで、お一人お一人と向き合わせていただいております。

残念ながら、私の練習している呼吸法と瞑想法やマントラは

教えすることが出来ないものなのですが、

呼吸法と瞑想法も、脳科学を利用して、しっかり未来の自分に良い影響をもたらすものを

採用することにしました。

これも7月から始めており、8月で2か月目になります。

自分自身の思いとしっかり向き合うことで、

あとは全てを宇宙にゆだねるという方法です。

ご興味があれば、一度お越しくださいませ！

今日も生徒さん同士でコミュニケイトいてしださったり

拍手し合ったりしてくださって、

いつも暖かい場づくりを率先して行ってくださあって

とても有難いなぁとしみじみ感じております。

こんな素敵な時間を一緒に過ごさせていただいて

本当にありがとうございますです～！

感謝しかありません～！

8月のヨガクラスは毎週火曜日１０：００～　

高津スポーツセンター研修室にて

おしゃべりフランス語会は
8月27日（日）10:00～　高津スポーツセンター研修室にて

ワンダンスは

8月22日（火）15:00～　練馬区富士見台区民館にて

是非ご参加くださいませ～！！