マイナス10° ！
昨日も今朝も
朝はマイナス10°
日中はマイナス5°。。。
寒い。。。。。！！！！！！
そんなわけで、
昨日より、ヨガアーサナの練習を
クンダリーニヨガに変えています。
しばらく練習していなかったので違和感がありましたが
練習の後半になると
体も心も魂も覚えている感じで
とっても温かくなりました
今夜もマイナス10°に達するとか。。
寒いを通り越して
内臓の機能がついて行ってない感じー
春が待ち遠しいです♡
YOGA pour Tout le monde みんなのヨーガ（たみ)
本当の意味での健康のお手伝いをさせていただいております。 ネオヒーラーの施術、オイルヒーリングタッチセラピー、 クリヤハタヨガクラス、エッセンシャルオイルマッサージ フリーダンスイベント、フランス語会 など 日々の生活に取り入れてみませんか？ より豊かに、より自由に、生き生きと 本来の自分自身を取り戻すトータルセラピーです
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