10月のヨガオープンクラスのお知らせです♡

こんにちは、たみです。

昨日はボツワナ出身のお友達Nickieと

用賀でカフェの取材に行ってきました～

なぜなら、彼女が日本にいた形跡をちゃんと残したい！

日本人の友人と友情をはぐくんだ奇跡を人に伝えて

特にボツワナの人を励ましたいとのとで

な、な、なんと、本を二人でせっせと作ることにしました！

とにかく私たちは朝活を良く二人でしているので

朝活兼取材を喫茶店でやることになり

色んな所に行けて楽しいし、お互いのビジネスの話や

文化の違いや今後の企画も話せて

一石何鳥ですか？？？？！！！くらいに

楽しい時間となっておりますです。

そして

10月のヨガオープンクラスの予定を出しました。

11月はフランスに10日間帰省する関係で2回しかできないのですが

思い切って苦手を克服するべく、

オンラインであと2回開催しようかしら？とも思っております。

やる気になったらお知らせします(笑)

緩くてすみません～！！！

下記が10月11月のスケジュールです。

どうぞ曜日をお間違え無くお越しくださいませ。

2023年10月2日（月）10:00～11:30

2023年10月16日（月）10:00～11:30

2023年10月30日（月）10:00～11:30

2023年11月14日（火）10:00～11:30

2023年11月21日（火）10:00～11:30

☆クラス内容☆

スシュムナーナーディ（尾椎から頭頂部まで通っている生命エネルギーの通り道）を浄化し

氣の流れをスムースにさせ、生命エネルギーを開花させることが目的です。

呼吸法、瞑想法も習得していきますが、優しい内容で老若男女誰もが無理をせずに楽しめる内容です。

ゆったり進めますが意外とハードで、目的ではないのですが、身体も理想的な場所に導くことができ、

体内機能も環境が整うために、表情も考え方の凝り固まりも変化します。

内側から整える、素晴らしくスッキリする時間です。

詳しい内容につきましては、インスタグラムで随時アップしていきます。

競わない、比べない、自分も周りも受け止める暖かい場作りをモットーにしています♡

高津スポーツセンター研修室にて(田園都市線二子新地駅より徒歩5分)

お稽古代：2000円　

（18歳以下の将来を担う若者の皆様は無料でご参加いただけます）

予約不要、直接会場にいらしてくださいませ♡

ヨガマットと動きやすい服装をご持参ください。（更衣室は1階です）。

※ヨガマットをお持ちでない方はお貸ししますのでご連絡下さい。

数に限りはありますのでお早めに。↓

プライベートレッスンにつきましては、

お時間は1時間15分、その後にクラス後に振り返りや皆さんのご質問にお答えするお時間を1５分程度いただいております。

もしくはホームページ表示の連絡先メールアドレス　tamiisjapaneseyoginiinfrance@gmail.com まで　ご連絡くださいませ。

皆さん、是非いらしてください。

他では学べない独特なヨガですので

気持ちよく面白いですよー。

そしてゆっくりなのに、かなりハードです～(笑)