コロナ対策１

みなさま、こんにちは、たみです。

まさか、コロナ対策で、久しぶりのブログを書くとは思ってもいませんでした。

が、もしもどなたかのお役に立てるならばと思い、書かせていただきます。

日本に帰国して、2か月以上たちました。

まずは自分たちのアパートを解約して、空っぽして、

旦那さんの実家に2週間お世話になり、日本に帰ってきました。

、、、

コロナと同時に私たち夫婦も帰国しました。なんてこった！

当時は、こんなに長引くとは思っていませんでした。

だから、マスクもせずに、

とりあえず帰国当日から市役所などで書類手続きをすべて済ませ、

翌日から就職活動始めましたよー。

ところが、私はゲホゲホ咳が酷くて、肺炎の症状＆右半身が動かなくなる惨事に見舞われ、

何だろうねーと言いながらゲホゲホ毎日過ごしていました。

その後は、なぜか原因不明の抜け毛に一時悩まされました。

そんなことで、ブログがなかなかアップできず。。。

そして、お仕事も順調に決まり、フランス人がいる職場で働いています。

旦那さんは日本語が話せないので、まだ正社員の仕事は出来ていませんが、

パート契約をしてくださる優しい企業にお世話になっています。

そうそう、コロナなんですが、

コロナ中毒になっている方が多いですよね。

コロナの情報ばかり収集してしまう心がさわさわしてしまっている方。

私もコロナの情報は毎日毎秒アップデートしていますからお気持ちお察ししますが

一日中コロナ情報を追ってしまっていたら、それはコロナ中毒です。

皆さんには、ご自分の人生を豊かにする方にもっと意識を向けていただきたいと思います。

こういう時こそ、前向きに将来のことを考え

正しくコロナ対策をし、

（人との距離を的確に保ち、

必要のない外出をしない）

笑顔で毎日を過ごし、

免疫をさげないように、

しましょう。

私は毎回の買い物で

すこしずつ通常よりも多めに買い物をしています。

買いだめにつながらないように、毎回のお買い物で少しずつ

備蓄しています。

どなたにも迷惑をかけずに安心を手に入れる方法です。

長期で、少しずつ～、がポイントでございます。

といいつつ、私たちはテレワーク100%出来ず、

旦那さんは毎日通勤

私も今週は一日だけ出勤し、残りの4日はテレワークです。

癌を克服した父に変なものをお持ち帰りしないよう

実家内で別居が始まっています。

食事は母には申し訳ないのですが、リスクを回避するために

一緒に摂らずに私たちの部屋まで運んでもらっています。

（お世話になってます～！この間までちゃんと役割分担してたんだけど！）

そう、私たちは日中に人とすれ違い、関わることが多いので

リビングやキッチンには一切立ち入らず、

バスルームは両親が利用した後に私たちが利用し、即掃除する

お手洗いは2個あるので（ラッキー）各夫婦で使い分け

部屋はこまめに換気。

と、両親夫婦と我々夫婦で生活を分けています。

もう、コロナ騒動が収まるまで、しばらく一緒に過ごすのは我慢です。

今までは、掃除用洗剤などもなるべく使用しませんでしたが、

やはり今は100%オーガニック石鹸製品を積極的に利用して様子をみています。

なんてこったー！

まぁ、自然を汚さない製品を使ってます。

みなさんは、どのようにお過ごしですか？

かかとの上げ下げ運動

つま先の上げ下げ運動は

大変体の循環を助けてくれます。

どうぞ、皆さん、かかとキュッキュッと上げていただいたり

つま先を上げ下げして、元気に笑顔でこのピンチをお過ごしください！

フランスの家族は3週間目の外出禁止要請です。

心配だけど、乗り越えるしか選択がありませんから

お互い頑張りましょう！